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国家级名老中医,“中国色诊第一人”王鸿谟主任教你看脸色识病

来源:大医本草堂31522020-03-12

察颜观色,向来是人际交往中必不可少的部分,通过一个人的表情面色,就能大致判断出他的状态,比如一个人面红耳赤、横眉怒目,多半说明他正在气头上

脸色变了可能有病

“中国人的脸色可以用一个词来概括,那就是‘红黄隐隐’。”为什么这么说呢?王鸿谟解释,因为我们在两侧颧骨处的红色比较明显,其他部位则是黄色。这两种颜色隐约交替,没有明显的界限。当你的面色发生哪些变化,就说明可能有病呢?他指出:

第一是面色变得太深或太浅;

第二是红黄隐隐中,突然红色消失,全部变成了黄色,或者黄色消失,都变成了红色;

第三是脸上突然出现了原本没有的颜色;

第四是面色违背了季节规律,正常应是春季略青、夏季略红、秋季略黄、冬季略灰;

第五是颜色出现在了不该出现的部位,比如应在两侧颧骨部位的红色转移到了其他部位。

唇线颜色变化

除了鼻头以外,唇线也可反应脾的健康状况。唇线,即在嘴唇周围约1mm宽的部位,中医称之为唇四白

唇线的颜色呈明亮润泽的淡白色,预示脾的健康状况良好;如果唇四白颜色与面色一致、偏黄,则可能预示脾虚

五脏的疾病全写在脸上

在王鸿谟教授看来,色诊是一门既深奥又不那么太难的学问。有些简单的方法,可以帮助大家自诊,从脸上不同部位的颜色,初步判断自己的五脏到底出了什么毛病。

1、肺脏病色看两眉间

这个区域叫印堂,最好是白里透红,最忌讳发黑,代表有不可治愈的重大疾病。如果特别红也不好,说明有肺热;发白是血虚或气虚;发青是血瘀。

2、心脏病色看两眼间

过度的红就是心火太盛,会引起心烦、失眠,甚至神经失常。如果两眼间出现了青紫的颜色,就表示有血淤,可能是由冠心病所导致的。

3、肝脏病色看鼻梁

鼻梁骨最高的点如果发红,可能是肝火偏盛,表现为易怒、眼睛发红、月经增多等;出现青黑色,可能是肝硬化或肝癌等。

4、胆色、胰色看鼻梁两旁

肝色的右边是胆色,这里淡白无华,会气短乏力,容易惊恐;发红通常有发热、恶心、呕吐等症状;颜色晦暗,或呈灰褐色,可能是有蛔虫。肝色左边是胰色,这里气色苍白,是胰腺虚寒,女性易出现腰腹酸沉;颜色青黄,是胰胃不和,多表现为厌食、反酸。

5、脾脏病色看鼻头

如果发红是脾胃有热证,就是特别能吃,吃完一会就饿,甚至会得糖尿病;发白就是气虚;发青是气滞血瘀,会肚子痛。

6、胃色看鼻翼

此处及两侧如果淡白无华,是消化功能减退的征兆,多半会厌食、饭后腹胀。颜色淡红干燥是胃部津液不足,通常会口干唇裂、大便干燥;颜色过红是胃火亢盛,出现口臭和牙龈肿痛。

7、肾脏病色看两颊

这里不怕灰黑就怕娇艳。明亮、润泽、含蓄的淡灰色出现在肾色部,是健康的表现,反而是出现胭脂般娇艳的红色,说明已经病重。

8、子宫、前列腺色看人中

此处变白,是血虚、气虚;变黄是脾虚;变红是有热证,女性多有宫颈糜烂,男性则是前列腺炎;变青或黑是寒证,会有剧痛和癌症。

有人可能会觉得,脸色的变化那么微妙,自己怎么才能看出来呢?王鸿谟教大家,最关键是要学会对比。“看脸色”要争取在白天室内的间接日光下观察,还要对照自身的手背、颈部肤色,比这两处深或浅就表明面色有变化。

在家就能做的调节心脏小方法

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王鸿谟,首都医科大学教授,国家级名老中医,色诊第一人,中国中西医结合学会诊断专业委员会主任,本次,王教授联合东方医院张永生主任、北京大学人民医院冯淬灵主任、中国中医科学院广安门医院王蕾主任、北京东方医院张晓梅主任,共同为大家录制了15节养肺精品视频课,把疾病这件事讲透、讲清。

今天,王鸿谟王老给大家分享一些简单易学,效果好,又省钱的养肺方法。不仅适合有肺部疾病的观众保健,也适合所有人群养肺护肺。

1、最方便的养肺方法——搓手腕

手腕上有肺经的总开关是太渊穴 ,搓太渊穴可以增强人的肺气,上面已经谈到人的第一道防线就是肺,肺主皮毛,皮肤的防御能力是非常重要的,肺气足不足影响着卫气的保卫能力强不强。而太渊穴 是补强肺气的第一穴。

【取穴】拇指指根下面有一个窝。

【方法】用两个手的太渊穴靠在一起,相互地磨擦。经常擦上一分钟左右,太渊就开始发热,浑身就开始有点微微地发热。

2、【少商穴】大拇指指甲的边缘

3、【鱼际穴】大拇指的掌指骨终点

4、【列缺穴】手腕高骨最高的位置

这三个穴位都属于手太阴肺经,咳嗽、气短、咽喉痛时,都可以按摩它们。

动作要领:十指交叉,用大拇指向前推。一个穴位推15到20次,微微感到酸胀即可。

责任编辑:Quan

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